Stillen & erste Tage im Wochenbett leicht erklärt - "Was geht hier eigentlich ab?"

Stillen & erste Tage im Wochenbett leicht erklärt - "Was geht hier eigentlich ab?"

Die ersten Tage nach der Geburt fühlen sich für viele Mamas überwältigend an. Plötzlich ist alles neu: dein Baby, dein Körper, das Stillen und dazu tausend Fragen im Kopf.

In diesem 7-seitigen Workbook bekommst du Orientierung, Wissen und Beruhigung für genau diese intensive Zeit.

Ich erkläre dir leicht verständlich,

• was in den ersten Tagen beim Stillen wirklich normal ist,

• warum dein Baby so häufig an die Brust möchte,

• was dein Körper gerade leistet,

• und wie du dein Wochenbett stillfreundlich und entspannt gestalten kannst.

Du erfährst,

• wie ein guter Stillstart aussieht,

• woran du erkennst, dass dein Baby genug Milch bekommt,

• was dich in den ersten Nächten erwartet,

• und warum Nähe, Ruhe und Vertrauen jetzt wichtiger sind als starre Regeln.

Dieses Workbook richtet sich an Mamas, die sich in den ersten Tagen weniger verunsichern lassen möchten und stattdessen verstehen wollen, was hier eigentlich gerade passiert mit ihrem Baby, ihrem Körper und ihrem Stillen.

Leicht erklärt & alltagstauglich, ideal für Schwangerschaft & frühes Wochenbett, mit praktischen Tipps, Checkliste & Reflexionsfragen, auch perfekt als Ergänzung zur Stillberatung.

Stillen ist kein Leistungstest, es ist ein Kennenlernen.