Deine Doula in Radebeul, Dresden & Umgebung

Als Doula bin ich eine Ergänzung zu deiner Hebammenbetreuung und begleite dich auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene. Ich möchte dich ermutigen, beruhigen und stärken und halte den Raum für dich, damit du dich ganz deiner Geburt hingeben kannst. Ich teile meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir, damit du gestärkt und selbstsicher in deine Geburt gehen kannst.

Mit sanften Massagen, Atemübungen wohltuender Präsenz unterstütze ich dich dabei, Schmerzen zu lindern und Entspannung zu fördern.

Ich bin ich für dich da, wann immer du mich brauchst und helfe dir dabei, in deine eigene Kraft zu kommen und deinem Körper wieder zu vertrauen.

Meine Doula-Angebote

Schwangerschaftsmassage

Basis-Paket

  • 2 Treffen (á 2 Stunden) vor der Geburt für deine individuelle Planung & Vorbereitung
  • 2 Treffen (á 2 Stunden) nach der Geburt für Nachgespräche & Unterstützung im Wochenbett 
  • Jeder Termin wird nach deinen Fragen & Wünschen gestaltet.

480,00 Euro

Basis-Paket +

  • 2 Treffen (á 2 Stunden) vor der Geburt für deine individuelle Planung & Vorbereitung
  • Rufbereitschaft (Tag und Nacht) rund um den errechneten Geburtstermin (14 Tage vor errechnetem Termin bis zur Geburt) 
  • kontinuierliche Begleitung unabhängig von der Dauer der Geburt 
  • 2 Treffen (á 2 Stunden) nach der Geburt für Nachgespräche & Unterstützung im Wochenbett 
  • Jeder Termin wird nach deinen Fragen & Wünschen gestaltet, gern begleite ich dich auch bei Themen rund ums Stillen oder erschaffe für dich einen Raum der Ruhe und Entspannung bei einer Schwangerschafts-oder Wochenbettmassage.

1.130,00 Euro

rundum-sorglos

  • 4 Treffen (á 2 Stunden) vor der Geburt für deine individuelle Planung & Vorbereitung
  • Rufbereitschaft (Tag und Nacht) rund um den errechneten Geburtstermin (14 Tage vor errechnetem Termin bis zur Geburt) 
  • kontinuierliche Begleitung unabhängig von der Dauer der Geburt 
  • 4 Treffen (á 2 Stunden) nach der Geburt für Nachgespräche & Unterstützung im Wochenbett
  • Jeder Termin wird nach deinen Fragen & Wünschen gestaltet, gern begleite ich dich auch bei Themen rund ums Stillen oder erschaffe für dich einen Raum der Ruhe und Entspannung bei einer Schwangerschafts-oder Wochenbettmassage.

1.610,00 Euro

Nicht das passende Paket dabei? Kein Problem, melde dich sehr gerne bei mir, gemeinsam gestalten wir ganz individuell deine Doula-Begleitung. 

  • Mein Stundenlohn beträgt 60,00 Euro.
  • Ab ca. 10km Umkreis fallen Fahrtkosten von 0,35 Euro/km an.

Mit ist bewusst, dass eine Doula-Begleitung eine Investition ist. Wenn du dir die Pakete aus finanziellen Gründen nicht auf einmal leisten kannst, besteht die Möglichkeit einer Ratenzahlung. Sei dir gewiss, dass wir gemeinsam eine Lösung finden werden. 

Bei einem ersten unverbindlichen Gespräch bei dir zu Hause oder gemütlich im Café können wir uns kennenlernen.

Melde dich hierfür gerne bei mir.

50 %

weniger Kaiserschnitte

25 %

kürzere Geburten

39 %

weniger wehenfördernde Mittel

28 %

weniger Schmerzmittel-bedarf

33 %

weniger negative Empfindung der Geburt

Meine Digitalen-Doula-Angebote

Schwangerschaftsmassage

2-Wochen-digitale-Doula-Begleitung

Zwei Wochen lang bin ich nah bei dir, ohne dass du warten musst, bis ein Termin frei wird.

Perfekt für kurze, intensive Phasen oder Momente, in denen du gerade mehr Halt brauchst.

 

• Tägliche WhatsApp-Begleitung (oder ein anderer Dienst deiner Wahl) unkompliziert & schnell

• Emotionale Unterstützung und ein offenes Ohr bei Fragen, Unsicherheiten oder Redebedarf

• Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett -ich helfe dir fundierte Entscheidungen zu treffen

 Kein fester Termin nötig, kontaktiere mich einfach nach Bedarf und erhalte schnell eine Antwort

• Kleine Impulse für Erdung & Stabilität

 

„Kurz & Nah“ ist deine kompakte Begleitung für die Zeiten, in denen du einfach nicht allein durch alles durch möchtest.

139,00 Euro

4-Wochen-digitale-Doula-Begleitung

Vier Wochen, in denen du dich getragen fühlen darfst, ganz ohne lästiges Warten auf Termine.

Dieses Paket gibt dir langfristige Stabilität und eine kontinuierliche Ansprechperson, genau dann, wenn du sie wirklich brauchst.

 

• Tägliche WhatsApp-Begleitung (oder ein anderer Dienst deiner Wahl) unkompliziert & schnell

• Emotionale Unterstützung und ein offenes Ohr bei Fragen, Unsicherheiten oder Redebedarf

• Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett -ich helfe dir fundierte Entscheidungen zu treffen

 Kein fester Termin nötig, kontaktiere mich einfach nach Bedarf und erhalte schnell eine Antwort

• Kleine Impulse für Erdung & Stabilität

 

„Lang & Geborgen“ ist deine vertiefte Begleitung für reife Veränderungen, innere Stabilität und ein echtes Gefühl von Getragensein.

269,00 Euro

 

Wann sollte ich eine Doula engagieren?

Im besten Fall kontaktierst du mich bereits im ersten Trimester oder mit Beginn des zweiten Trimesters. So bleibt genügend Zeit, um eine langfristige Beziehung aufzubauen und sich intensiv auf die Geburt vorzubereiten. Natürlich ist es auch zu einem späteren Zeitpunkt noch möglich, eine Begleitung zu starten. Ich passe mich hier ganz flexibel deinen Bedürfnissen an.

Werden die Dienstleistungen von Krankenkassen bezuschusst oder übernommen?

In der Regel werden Doula-Leistungen nicht von den Krankenkassen übernommen, da sie als individuelle, nicht-medizinische Begleitung gelten. In manchen Fällen erhalten Eltern jedoch steuerliche Vorteile oder können einen Teil der Kosten als außergewöhnliche Belastung geltend machen. Es ist ratsam, sich bei der eigenen Krankenkasse oder Versicherungsgesellschaft nach den genauen Bedingungen und Möglichkeiten für eine Kostenbeteiligung zu erkundigen.

Werden auch Geburtspartner unterstützt? (Väter/Mütter)

Ja, auf jeden Fall! Sie entlasten sie, bieten Anleitung, informieren und ermutigen zur aktiven Teilnahme und sorgen für emotionale Unterstützung, was die Geburtserfahrung für die gesamte Familie positiv beeinflussen kann.

Warum ist eine Doula für meine Geburtsvorbereitung sinnvoll?

Das Einbeziehen einer Doula in deine Geburtsvorbereitung bietet emotionale Unterstützung, informierte Entscheidungsfindung und Schmerzlinderungstechniken. Studien zeigen, dass dies mit einer signifikanten Verringerung von Kaiserschnitten und einem geringeren Bedarf an Schmerzmitteln während der Geburt in Verbindung gebracht wird. Es ist eine persönliche Wahl, die deine Geburt positiv beeinflussen kann.

Doula oder Hebamme?

Im Idealfall beide! Eine Doula ergänzt die medizinische Betreuung durch die Hebamme oder den Arzt und übernimmt keine medizinischen Aufgaben!

Ich konzentriere mich auf die emotionale Unterstützung, praktische Hilfestellung und Begleitung während deiner Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett. Während deine Hebamme die medizinische Sicherheit garantiert, stehe ich dir zur Seite, um Ängste zu lindern, Entscheidungen zu begleiten und eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. So arbeiten Doula und Hebamme Hand in Hand, um dich bestmöglich zu unterstützen. 

Kann eine Doula während einer medizinisch betreuten Geburt helfen?

Ja, eine Doula kann auch während einer medizinisch betreuten Geburt helfen. Ihre Rolle erstreckt sich über verschiedene Geburtseinstellungen, einschließlich Krankenhäusern und Geburtshäusern. Während einer medizinisch betreuten Geburt kann eine Doula den Eltern emotionalen und mentalen Beistand bieten, die Geburtserfahrung erklären und unterstützen, Kommunikation zwischen den Eltern und dem medizinischen Personal fördern sowie Entspannungs- und Atemtechniken anbieten. Obwohl eine Doula keine medizinische Ausbildung hat und keine medizinischen Entscheidungen trifft, kann ihre Anwesenheit die Geburtserfahrung positiv beeinflussen und dazu beitragen, dass die Eltern informierte Entscheidungen treffen und sich unterstützt fühlen.

"Jede Frau hat das Recht, ihre eigene Geburtserfahrung zu gestalten. Vertrauen in den eigenen Körper ist der Schlüssel." - Ina May Gaskin